SUPPLEMENT

Assalamualaikum..

Korang makan supplement apa? Ummi ntah laa.. Ikut suka hati je. Tapi lately badan cepat betul letih. Mmg rasa macam kena belasah aje. Tu yang kul 9 dah tido.. Hhehehhe..

Dulu Ummi makan Ladies Collagen. Macam kat bawah ni. Sedap sbb tak payah bancuh, terus minum. Beli dengan harga potongan, murah la sikit.

Dalam bentuk sachet yang terus boleh digunakan.

 Tapi sekarang Ummi tukar pada Ephyra. Dah lama baca tentang ni tapi tahun ni memang nak cuba. Cuma ada bebrapa benda yangUmmi nak nampak kesannya. Contoh cam rambut . Ummi mmg ada masalah rambut gugur. Sekarang masih ada rambut gugur tapi kalau boleh nak la anak rambut tu tumbuh. Yang kedua tumit kaki merekah. Teruk sangat2.. Nampak cam better tapi still tak puas hati lagi. So ni baru kotak kedua. Harap result dia sangat memberangsangkan laaa nanti.

Ummi beli ngan blog kak di (green apple). So ada free gift. Ummi dapat bag oragnizer. Oklah kan.. Dia bagi shaker ngan beg ephyra.

 Kali kedua beli masih ada free gift tapi dia kasi cardigan sebab bag organizer dah habis. Apa2 jelah.. free gift sentiasa ada. Best... Harga RM 197. Ok la tu kan..

Selain itu Ummi ambil EPO. Dah beberapa tahun ambil. Tak tau apa kesannya tapi continue je makan. Orang kata kesannya long term baru nampak. Samada 600mg atau 1000mg.

       

So korang makan apa? Cuba share skit. Ummi tak berani nak makan makjun atau tradisional punya jamu. Penah try lepas bersalin Alissa. Habis bibir kering dan mengelupas. Bertahun juga bibir macam tu. Malu giler ngan orang. Ummi pakai lipstick apa ye (lupa lak nama company) bibir terus elok. Sebab lipstick tu ada collagen. Tu yang kena makan collagen tu..